7 août 2009

2ème partie de saison, les marathons!!

Et oui les championnats de France passés..., mon contrat rempli..., je me tourne donc vers ma préparation pour les marathons! Et en particuliers, le Grand Raid Cristalp qui se déroule en Suisse le 22 Août!

Vu la longueur du parcours (121 km) et le dénivelé (quasi 5500m), ma préparation doit être au top si je veux pouvoir rallier Verbier à Grimentz.
J'ai donc commencé ma préparation il y a 15 jours, en alternant les grosses sorties route et VTT.


Parmi les sorties VTT, j'ai tenté le 140 km balisé des Monts de Guéret, que je n'ai pas terminé à cause d'un manque de fléchage, après 6h30 de vélo tout de même. Toutefois, ne voulant pas rester sur une défaite, je me suis essayer de nouveau sur ce circuit de 140km le week end dernier, que j'ai terminé en 7h21.

Il me reste encore une bonne semaine de préparation, suivie d'une semaine de récup' et direction la Suisse!!

quelques nouvelles fraiches !!!

Et oui depuis la coupe de France je n'avais pas donné de nouvelles.

Samedi 18 juillet:

Épreuve des championnats de France VTT, comme d'habitude à Oz, le terrain est défoncé par les pluies des jours précédents, mais bon il faut faire avec.
La pression est au rendez vous, il faut absolument que je rentre dans les 60 premiers pour rester national, vu que je ne serai pas au départ de la dernière manche de coupe de France. Mon départ est comme d'habitude raté donc il va falloir remonter, mais bon cela n'est pas facile, une bonne partie du circuit se fait à pied, ce qui ne m'arrange pas. Au bout de 2 tours je trouve mon rythme et commence à m'amuser, je fais une bonne partie de la course avec Aurélien, nous nous faisons reprendre au bout ne notre quatrième tours. Je fini la course 30 ème, contrat rempli maintenant c'est fromage et génépi à volonter pour fêter çà.

Dimanche matin:

Nuit trialisante

Après une nuit de trial, courte en sommeil, n'est ce pas Alex et Thibault, je pars faire mon petit tours dans la montagne avant de rentrer sur Guéret, en espérant voir une marmotte. La sortie du site de la course est assez pentue, c'est une fois sur le vélo, une fois a pied, mais bon ça monte tranquillement et puis je ne suis pas en course. A quelques mètre d'arriver en haut c'est là que je la vois enfin, une belle grosse marmotte, bon c'est vrai je n 'est pas de photos mais j'en est vu une quand même. Je continue mon chemin jusqu'à arriver à un petit lac, c'est ici que mon petit tours s'arrête. La descente est très mouvementé est ce fais comme la monté.


Maintenant, un dernier resto à la Romanche, et retour sur Guéret!